Naruto

gambar

Sabtu, 28 April 2012

50 cara mencintai pasangan anda

1. Pertama-tama cintailah diri anda sendiri

2. awali setiap hari dengan pelukan

3. sajikan sarapan di tempat tidur

4. Katakan “Aku Cinta Padamu” setiap kali akan berpisah

5. jangan ragu dan sering-seringlah memujinya.

6. terima dan syukuri perbedaan kalian

7. Hayati hidup ini seolah-olah itu hari terakhir anda

8. Tulislah surat cinta yang tak terduga

9. Tanamlah sebuti benih bersama-sama dan rawatlah hingga tumbuh membesar

10. Berkencanlah sekali seminggu

11. Kirimkan bunga tanpa alasan

12. Terima dan cintai keluarga dan kawan-kawan passangan anda

13. Buatlah tanda-tanda kecil yang bertuliskan “aku cinta padamu” dan rekatkan di sembarang tempat di rumah anda

14. Berhentilah dan hirup wangi bunga mawar

15. kejutkan dia dengan kecupan

16. nikamtilah saat matahari tenggelam bersama pasangan anda

17. minta maaf dengan sungguh-sungguh

18. bersedia memaafkan

19. ingatlah hari ketika anda jatuh cinta dan ciptakan suasana yang indah itu

20. saling berpengangan tangan

21. katakan “aku cinta padamu” dengan mata anda

22. biarkan dia menangis dalam pelukan anda

23. katakana padanya bahwa anda mengerti

24. bersulanglah demi cinta dan komitmen

25. lakukan sesuatu yang menggairahkan

26. biarkan dia membimbing anda ketika anda tersesat

27. tertawalah karena leluconnya

28. hargai kecantikan kepribadiannya

29. lakukan tugas sehari-hari pasangan anda

30. bangkitkan impian yang menakjubkan

31. berjanjilah untuk bersikap mesra di depan umum

32. lakukan pijatan cinta tanpa ikatan apa pun

33. mulailah menulis buku harian tentang cinta dan tulislah saat-saat istimewa anda

34. redakan ketakutan pasangan anda.

35. berjalanlah bersama pasangan anda di pantai dengan bertelanjang kaki

36. mintalah dia menikah lagi dengan anda

37. katakan ya

38. hormati pasangan anda

39. jadilah penggemar fanatic pasangan anda

40. berikan cinta yang ingin diterima pasangan anda

41. berikan cinta yang ingin anda terima

42. tunjukkan minat pada pekerjaan pasangan anda

43. kerjakan sesuatu bersama-sama

44. buatlah benteng dengan selimut

45. berayunlah setinggi mungkin di ayunan dalam siraman cahaya bulan

46. berpikniklah di dalam rumah ketika hari hujan

47. jangan pernah pergi tidur dengan hati kesal

48. dalam doa, pertama-tama doakan pasangan anda

49. berikan kecupan selamat malam

50. tidurlah seperti dua buah sendok

"AIR & BESI"

Ada2 benda yang bersahabat karib yaitu besi dan air.
Besi seringkali berbangga akan dirinya sendiri.
Ia sering menyombong kepada sahabatnya :
"Lihat ini aku, kuat dan keras. Aku tidak seperti kamu yang lemah dan lunak"
Air hanya diam saja mendengar tingkah sahabatnya.

Suatu hari besi menantang air berlomba untuk menembus suatu gua dan mengatasi segala rintangan yang ada di sana .
Aturannya : "Barang siapa dapat melewati gua itu dengan selamat tanpa terluka maka ia dinyatakan menang"

Besi dan air pun mulai berlomba :
Rintangan pertama mereka ialah mereka harus melalui penjaga gua itu yaitu batu-batu yang keras dan tajam. Besi mulai menunjukkan kekuatannya, Ia menabrakkan dirinya ke batu-batuan itu.Tetapi karena kekerasannya batu-batuan itu mulai runtuh menyerangnya dan besipun banyak terluka di sana sini karena melawan batu-batuan itu.
Air melakukan tugasnya ia menetes sedikit demi sedikit untuk melawan bebatuan itu, ia lembut mengikis bebatuan itu sehingga bebatuan lainnya tidak terganggu dan tidak menyadarinya, ia hanya melubangi seperlunya saja untuk lewat tetapi tidak merusak lainnya.
Score air dan besi 1 : 0 untuk rintangan ini.
Rintangan kedua mereka ialah mereka harus melalui berbagai celah sempit untuk tiba di dasar gua. Besi merasakan kekuatannya, ia mengubah dirinya menjadi mata bor yang kuat dan ia mulai berputar untuk menembus celah-celah itu. Tetapi celah-celah itu ternyata cukup sulit untuk ditembus, semakin keras ia berputar memang celah itu semakin hancur tetapi iapun juga semakin terluka.

Air dengan santainya merubah dirinya mengikuti bentuk celah-celah itu. Ia mengalir santai dan karena bentuknya yang bisa berubah ia bisa dengan leluasa tanpa terluka mengalir melalui celah-celah itu dan tiba dengan cepat didasar gua.
Score air dan besi 2 : 0
Rintangan ketiga ialah mereka harus dapat melewati suatu lembah dan tiba di luar gua
besi kesulitan mengatasi rintangan ini, ia tidak tahu harus berbuat apa, akhirnya ia berkata kepada air : "Score kita 2 : 0, aku akan mengakui kehebatanmu jika engkau dapat melalui rintangan terakhir ini !"
Airpun segera menggenang sebenarnya ia pun kesulitan mengatasi rintangan ini,tetapi kemudian ia membiarkan sang matahari membantunya untuk menguap. Ia terbang dengan ringan menjadi awan, kemudian ia meminta bantuan angin untuk meniupnya kesebarang dan mengembunkannya. Maka air turun sebagai hujan.
Air menang telak atas besi dengan score 3 : 0

RENUNGAN SINGKAT :
Jadikanlah hidupmu seperti air
Ia dapat memperoleh sesuatu dengan kelembutannya tanpa merusak dan mengacaukan karena dengan sedikit demi sedikit ia bergerak tetapi ia dapat menembus bebatuan yang keras.

Ingat hati seseorang hanya dapat dibuka dengan kelembutan dan kasih bukan dengan paksaan dan kekerasan. Kekerasan hanya menimbulkan dendam dan paksaan hanya menimbulkan keinginan untuk membela diri.

Air selalu merubah bentuknya sesuai dengan lingkungannya, ia flexibel dan tidak kaku karena itu ia dapat diterima oleh lingkungannya dan tidak ada yang bertentangan dengan dia.

Air tidak putus asa, Ia tetap mengalir meskipun melalui celah terkecil sekalipun. Ia tidak putus asa.
Dan sekalipun air mengalami suatu kemustahilan untuk mengatasi masalahnya, padanya masih dikaruniakan kemampuan untuk merubah diri menjadi uap (Inilah Mujizat )
Believe it friend.....!!!

Betapa Cantiknya Tuhan Membentuk Kita << nice story

Sepasang kakek dan nenek pergi belanja di sebuah toko suvenir untuk mencari hadiah buat cucu mereka. Kemudian mata mereka tertuju kepada sebuah cangkir yang cantik. "Lihat cangkir itu," kata si nenek kepada suaminya. "Kau benar, inilah cangkir tercantik yang pernah aku lihat," ujar si kakek.

Saat mereka mendekati cangkir itu, tiba-tiba cangkir yang dimaksud berbicara~> "Terima kasih untuk perhatiannya, perlu diketahui bahwa aku dulunya tidak cantik. Sebelum menjadi cangkir yang dikagumi, aku hanyalah seonggok tanah liat yang tidak berguna. Namun suatu hari ada seorang pengrajin dengan tangan kotor melempar aku ke sebuah roda berputar.

Kemudian ia mulai memutar-mutar aku hingga aku merasa pusing. Stop ! Stop ! Aku berteriak, Tetapi orang itu berkata "belum !" lalu ia mulai menyodok dan meninjuku berulang-ulang. Stop! Stop ! teriakku lagi. Tapi orang ini masih saja meninjuku, tanpa menghiraukan teriakanku. Bahkan lebih buruk lagi ia memasukkan aku ke dalam perapian. Panas ! Panas ! Teriakku dengan keras. Stop ! Cukup ! Teriakku lagi. Tapi orang ini berkata "belum !"

Akhirnya ia mengangkat aku dari perapian itu dan membiarkan aku sampai dingin. Aku pikir, selesailah penderitaanku. Oh ternyata belum. Setelah dingin aku diberikan kepada seorang wanita muda dan dan ia mulai mewarnai aku. Asapnya begitu memualkan. Stop ! Stop ! Aku berteriak.

Wanita itu berkata "belum !" Lalu ia memberikan aku kepada seorang pria dan ia memasukkan aku lagi ke perapian yang lebih panas dari sebelumnya! Tolong ! Hentikan penyiksaan ini ! Sambil menangis aku berteriak sekuat-kuatnya. Tapi orang ini tidak peduli dengan teriakanku.Ia terus membakarku. Setelah puas "menyiksaku" kini aku dibiarkan dingin.

Setelah benar-benar dingin, seorang wanita cantik mengangkatku dan menempatkan aku dekat kaca. Aku melihat diriku. Aku terkejut sekali. Aku hampir tidak percaya, karena di hadapanku berdiri sebuah cangkir yang begitu cantik. Semua kesakitan dan penderitaanku yang lalu menjadi sirna tatkala kulihat diriku.


Renungan :

Seperti inilah Tuhan membentuk kita. Pada saat Tuhan membentuk kita, tidaklah menyenangkan, sakit, penuh penderitaan, dan banyak air mata. Tetapi inilah satu-satunya cara bagi-Nya untuk mengubah kita supaya menjadi cantik dan memancarkan kemuliaan-Nya.

"Anggaplah sebagai suatu kebahagiaan, apabila kamu jatuh ke dalam berbagai pencobaan, sebab Anda tahu bahwa ujian terhadap kita menghasilkan ketekunan. Dan biarkanlah ketekunan itu memperoleh buah yang matang supaya Anda menjadi sempurna dan utuh dan tak kekurangan suatu apapun."

Apabila Anda sedang menghadapi ujian hidup, jangan kecil hati, karena Dia sedang membentuk Anda. Bentukan-bentukan ini memang menyakitkan tetapi setelah semua proses itu selesai, Anda akan melihat betapa cantiknya Tuhan membentuk Anda.,_._,__

Kamis, 26 April 2012

~>TIGA KATEGORI CINTA

        Cinta dapat digolongkan dalam tiga kategori, dan dalam tiga kategori tersebut terdapat beberapa jenis hubungan percintaan ;

~>Kategori Cinta Pemula; Hubungan Cinta Monyet, Hubungan Cinta Musiman, Hubungan Cinta Experimental.

~>Kategori Cinta Menengah; Hubungan Cinta Obsesi dan Hubungan Cinta Posesif

~>Kategori Cinta Mahir; Hubungan Cinta Sejati / Cinta Tulus, Hubungan Cinta Matang / Dewasa.



Berikut penjelasan dari pengkatagorian diatas;


Kategori Cinta Pemula

Hubungan Cinta Monyet; Hubungan cinta monyet adalah istilah dari hubungan cinta para ABG,

     meskipun tidak semua ABG melakukan jenis hubungan ini. Yang dimaksud cinta monyet adalah hubungan cinta yang berlangsung relatif singkat. Biasanya hubungan ini terjalin tanpa dasar pertimbangan yang cukup matang dan ketertarikan dari pasangan inipun memang masih dalam kadar cinta yang tidak terlalu dalam. Mungkin awalnya hanya karena saling suka dari rasa kagum akan popularitas, fisik atau lainnya yang merupakan ketertarikan sesaat.

Hubungan Cinta Musiman; Hubungan cinta musiman tidak jauh beda dari hubungan cinta monyet. Biasanya hubungan ini terjalin karena rasa iri, cemburu akan lingkungan sosial dari si pelaku, bisa juga hubungan ini terjalin karena kedekatan di antara kedua pelaku dalam satu lingkup sosial yang sama ( Cinta Lokasi ). Tapi tidak jarang dari jenis hubungan ini berlanjut ke taraf hubungan yang lebih serius.

Hubungan Cinta Experimental; Jenis hubungan ini dijalani karena terdorong rasa penasaran. Apakah itu penasaran ingin mencoba manjalin hubungan cinta atau karena penasaran pada obyek yang akan dijadikan pasangan oleh si pelaku. Bahkan bisa juga karena penasaran akan hal-hal yang bisa dilakukan dalam hubungan percintaan. Dan setelah rasa penasaran itu terpuaskan biasanya hasrat cintapun berangsur pudar.

Dari ketiga jenis hubungan cinta dalam kategori Cinta Pemula diatas memang banyak terjadi di usia relatif sangat muda ( tahap pemula ). Sangatlah wajar setiap pelaku megalami masa-masa diatas sebelum mengalami jenis hubungan percintaan dalam kategori lain. Tiga jenis hubungan cinta dalam kategori cinta pemula merupakan hubungan cinta yang tidak membahayakan. Setiap pelaku yang mengalami tidak akan mambawa dampak yang terlalu mendalam. Bahkan cukup baik dalam proses pendewasaan hubungan selanjutnya.



Kategori Cinta Menengah

Hubungan Cinta Obsesi; Adalah jenis hubungan percintaan dimana pelaku sangat terobsesi dengan hubungan cinta yang dijalaninya ( Mad Love ). Maksudnya si pelaku tidak dapat mengkonsentrasikan diri kepada hal-hal lain selain menyangkut percintaan yang dijalaninya ( Nothing but Love ).

Hubungan Cinta Posesif; Adalah jenis hubungan percintaan dimana si pelaku saling mengekang secara tidak wajar dengan pasangannya. Si pelaku selalu ingin tahu secara mendetail apa yang dilakukan pasangannya ketika tidak bersama dengannya. Dan efek psikologis dari hubungan seperti ini adalah; buruk sangka, cemburu buta, yang dapat mengakibatkan pertengkaran, penganiayaan dan sarkasme.

Kedua jenis hubungan cinta ini banyak terjadi dan sangat lumrah. Tetapi kecenderungan hubungan ini sangat tidak baik, mengesampingkan logika dan akal sehat atau juga disebut ketidakwarasan (Insanity). Si pelaku sangat tepaut akan cinta dan pasangannya sehingga mendominasi waktu yang dimiliki, melupakan lingkungan sosial dan keluarga serta kebutuhan-kebutuhan lainnya. Si pelaku juga cenderung menjadi sangat posesif. Dampak negatif yang real dari jenis hubungan percintaan ini diantarannya;
             Kehilangan kesempatan akan karir, pergaulan, masa depan dll. Pertimbangan logis si pelaku dikalahkan oleh rasa keterikatan dan kekangan dengan pasangannya, contoh kasus; Pelaku A tidak mengambil kesempatan karir maupun studi di luar kota atau luar negeri yang dia dapatkan karena tidak sanggup untuk berjauhan dengan pasangannya.
             Membatasi dan mempersempit lingkup sosialisasi. Walaupun tidak terjadi kekangan biasanya si pelaku enggan atau kurang nyaman tidak bersama pasangannya. Fatalnya si pelaku mendapat perlakuan yang sama dari lingkungan sosialnnya. Dia mulai kurang disukai oleh teman atau tetanggannya. Bukan mustahil dia tidak tahu trend musik terbaru atau bahkan jadwal ujian kuliah karena kurang berkomunikasi dengan temannya.

Selain itu hubungan seks diluar nikah, hidup bersama (samen lifen) banyak terjadi dalam dua jenis hubungan percintaan ini. Pelaku yang tidak siap biasanya menghadapi dilema yang dapat mengakibatkan stress dan depresi, dikarenakan dia tidak dapat berhenti tapi belum siap lanjut ke tahap hubungan yang lebih bertanggung jawab.


Kategori Cinta Mahir

Hubungan Cinta Sejati; Ialah dimana si pelaku memberikan kasih sayang kepada pasangannya dengan perasaan tulus tanpa terlalu mengaharapkan balasan. Secara Psikologis si pelaku cukup merasa bahagia dengan bisa ikut merasakan kebahagiaan yang dialami pasangannya ( Joy of Giving ). Si pelaku selalu berusaha untuk dapat memahami dan memaklumi kealfaan yang diperbuat pasangannya. Tidak membatasi tapi selalu melindungi. Biasanya hal ini terjadi karena rasa simpati, prihatin atau kekaguman istimewa si pelaku terhadap pasangannya. Jenis hubungan cinta ini sering terjadi pada pasangan yang mempunyai rentang usia atau tingkat kedewasaan.

Hubungan Cinta Matang; Hubungan cinta matang adalah hubungan yang terjadi atas dasar pertimbangan yang cukup matang. Tidak hanya ketertarikan seksual tapi berorientasi ke masa depan dengan mempertimbangkan aspek ekonomi, sosial serta ikatan tanggung jawab.

Kedua jenis hubungan cinta inilah yang pantas dimiliki. Pelaku biasanya cukup nyaman dengan memiliki hubungan seperti ini. Dia mempunyai kehidupan cinta tapi juga tidak melupakan kebutuhan sosial, ekonomi, pendidikan, religi dan lainnya. Meskipun tidak semua hubungan ini berakhir dengan perkawinan, mungkin disinilah pelaku dapat menemukan arti cinta yang sebenarnya. Yaitu, cinta adalah hal yang indah untuk dimiliki tapi juga sesuatu yang harus dijaga dengan penuh tanggung jawab dan kasih sayang.

Tiga kategori cinta dan beberapa jenis hubungan cinta diatas mungkin tidak cukup mewakili semua jenis hubungan cinta yang ada. Tapi sedikitnya dapat memberikan gambaran dan menunjukan kepada kita, “Hubungan cinta apa yang kita miliki dan apakah memang sudah cukup pantas ?”

Sulitnya Membedakan Antara Cinta dan Obsesi

What’s the difference between love and obsession? Halah sok inggris. Ya pokoknya gitu deh. Kadang kita akan nemuin beberapa kasus dimana cinta dan obsesi sulit dibedakan. Kali ini saya mencoba menulis pendapat sendiri mengenai hal ini, walau secara awam masih sedikit kurang berpengalaman. Namun segalanya bisa membuka sharing pemikiran bagi pembaca. (sok banget yaa? )

Untuk membedakannya, mungkin kita bisa mencoba untuk memahami apa itu obsesi, kemudian cinta dan pada akhirnya obsesi cinta.

Menurut hyperdictionary, “obsess” (or “to be obsessed“) mempunyai pengertian ” having or showing excessive or compulsive concern with something “. Dalam terjemahan bebasnya bisa diartikan bahwa sesorang yang terobsesi itu memiliki atau menunjukkan perhatian berlebihan atau kompulsif terhadap sesuatu hal. “influenced or controlled by a powerful force such as a strong emotion,” dipengaruhi atau dikendalikan oleh suatu kekuatan yang besar seperti emosi yang kuat.

Apabila sesorang terpengaruh oleh obsesi maka keinginannya pada obyek obsesinya ditunjukan dengan gairah yang sangat besar, keganasan dan bahkan kegilaan. Ketika objek obsesi adalah orang yaitu lawan jenis, ada “kerancaun” antara obsesi dan cinta.

Cinta adalah emosi yang kuat akan kasih sayang . Cinta juga merupakan kebajikan yang mewakili semua sifat manusia antara lain kebaikan, belas kasih dan kasih saying, murah hati dan gak mementingkan diri sendiri demi kebaikan orang lain.

Saya tertarik dengan pengertian “gak mementingkan diri sendiri demi kebaikan orang lain”, hal ini jelas akan membedakan dengan obsesi yang lebih egois. Mereka yang terobsesi dapat merugikan orang lain bahkan dirinya sendiri demi keinginannya yang menggebu-gebu itu.

Lalu bagaimana dengan obsesi cinta ? Obsesi cinta adalah keadaan dimana seseorang memiliki keinginan obsesi besar untuk memiliki orang lain menurut apa yang mereka pikirkan dan inginkan. Bahkan dalam kasus tertentu merupakan daya tarik seksual. Orang yang memiliki obsesi cinta memiliki ketidakmampuan untuk menerima kegagalan atau penolakan. Meskipun gak dikategorikan atau didiagnosa sebagai penyakit mental namun masalah ini diyakini oleh banyak orang merupakan kecendrungan gangguan kepribadian yang terkait erat dengan masalah mental yang dikenal dengan gangguan obsesif-kompulsif .

Seorang pecinta yang obsesif biasanya gak mampu mengendalikan keinginan dirinya sendiri yang cenderung “ekstrim”, seperti mengintai, pemerkosaan, dan tindak kekerasan lainnya terhadap diri mereka sendiri dan orang lain. Mereka mungkin sepenuhnya yakin bahwa perasaan mereka adalah cinta, dan akan selalu menolak adanya anggapan bahwa obsesi besar tersebut bukan merupakan cinta.

Anda mungkin pernah mengalami atau memiliki obsesi cinta seperti ini, walau masih dalam batas-batas wajar. Namun dalam beberapa kasus mungkin juga sangat mengganggu pikiran, kesehatan dan aktivitas anda setiap hari yang secara langsug menggangu kehidupan anda.

Tentunya akan sulit bagi anda untuk membedakan hal ini, ketika awal berhubungan dengan seseorang dengan alasan “cinta” atau dalam keadaan “jatuh cinta” (kasmaran). Namun semakin lama anda menjalaninya, lambat laun anda tentu bisa mengindentifikasinya.

Untuk mengindentifikasi pasangan anda apakah terobsesi dengan cinta atau gak, saya mencoba dengan beberapa asumsi atas tindakan seseorang seperti :

Apakah si dia dapat menerima anda apa adanya, atau berusaha merubah anda menurut keinginannya. Mulai dari cara berpenampilan, berpakaian, gaya rambut, bahkan mungkin ikut menentukan aktivitas anda di dunia pekerjaan atau pendidikan.

Ketika anda terlihat beraktivitas atau bergaul dengan teman-teman anda, mungkin juga keluarga, kolega atau kenalan. Bagaimana reaksinya ? Apakah dia dapat menerima keberadaan mereka dan juga dapat berkenalan dengan mereka, atau justeru si dia menunjukan reaksi berlebihan karena merasa diabaikan dan menutut bahwa dialah yang sepatutnya menjadi titik perhatian anda.

Bagaimana saat anda berdiskusi dengannya atau dalam beberapa kesempatan memiliki pandangan dan pendapat yang berbeda. Apakah dia terganggu dengan keadaan tersebut dan memaksakan anda harus mengikuti dan mengakui apa yang menjadi pendapatnya ?

Ketika di tempat umum atau ketika anda memperkenalkannya kepada teman atau kerabat anda, apakah dia benar-benar show off bahwa dialah kekasih anda dengan bangganya ?

Apakah si dia selalu ingin bersama anda, sepanjang waktu baik dalam pertemuan fisik maupun komunikasi telepon sehingga banyak sekali waktu anda terbuang untuknya, bahkan cenderung berakibat terganggunya aktivitas pekerjaan anda, hubungan anda bersama teman dan keluarga atau aktivitas anda lainnya.

Dalam kontak fisik, apakah dia tersingung dan menunjukan amarah ketika anda menolak apa yang menajadi keinginannya ? Apakah dalam beberapa ekpresi gairahnya kadang diselingi dengan ancaman akan memutuskan hubungan ?

Nah, pertanyaan dan pernyataan di atas mungkin terlihat biasa bagi sebagain orang, namun dalam beberapa kasus menjadi persoalan serius bagi orang lain. Keadaan seperti ini sebaiknya dapat diselesaikan dengan baik. Berusaha memberikan pengertian kepada si dia namun apabila anda merasa sangat terganggu dengan keberadaanya, jangan segan-segan untuk memutuskannya, karna hubungan seperti ini selalu akan berakibat buruk. Namun tentu saja, bagi mereka yang sudah menikah memiliki pertimbangan dan cara lain yang lebih tepat.

5 manfaat makanan pedas bagi tubuh

Apakah anda suka dengan makan pedas??, ternyata ada manfaat memakan makan pedas bagi tubuh. Makanan pedas tak selalu diartikan sebagai makanan yang diolah dengan cabai. Rasa pedas juga bisa didapatkan dari merica, lada hitam, kunyit, dan berbagai bumbu dapur lain. Anda yang menyukai makanan pedas boleh merasa senang, karena rasa pedas ini mempunyai banyak manfaat kesehatan. Misalnya, seperti telah sering disebutkan sebelumnya, makanan pedas bisa menguruskan badan. Namun itu hanya salah satu contohnya saja. Coba lihat manfaat lain yang belum Anda ketahui.

1. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan. Siapapun pasti setuju, makanan apapun yang diberi sambal pasti akan lebih menggugah selera. Bila Anda mau, makanan diet Anda pun bisa diberi cocolan sambal. Kalau hal ini bisa membuat Anda tertib menyantap makanan sehat dengan lebih berselera, kenapa tidak? Lagipula, rasa pedas itu bisa meningkatkan metabolisme Anda. Studi menunjukkan bahwa senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik yang bisa menyebabkan tubuh membakar kalori saat mengunyah selama 20 menit.

2. Menyehatkan jantung
Menyehatkan jantung. Hasil studi juga menunjukkan, budaya mengonsumsi makanan pedas menyebabkan insiden serangan jantung dan stroke yang lebih rendah. Alasannya, cabai merah bisa mengurangi efek merusak dari kolesterol jahat, sedangkan kapsaisin bisa melawan peradangan. Keduanya merupakan faktor risiko untuk masalah jantung.

3. Mencegah Kanker
Mencegah kanker. Menurut American Association for Cancer Research, kapsaisin juga memiliki kemampuan membunuh beberapa sel kanker dan leukimia. Sedangkan kunyit, yang dijadikan bumbu kari dan mustar, bisa memperlambat penyebaran kanker dan pertumbuhan tumor. Bila ingin memberikan hasil maksimal, kombinasikan dengan lada hitam untuk menyerap kunyit 2.000 persen lebih banyak.

4. Menurunkan Tekanan Darah
Menurunkan tekanan darah. Vitamin A dan C mampu menguatkan dinding otot jantung, sementara panas dari lada meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kombinasi hal ini bisa menghasilkan sistem kardiovaskuler yang lebih kuat.

5. Mengurangi Stres
Mengurangi stres. Makanan pedas meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa menyenangkan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini membantu mengusir depresi dan stres.

nah loh gimana dngn kamu masih suka pedas???~((^_^)),...

Selasa, 24 April 2012

8 Kado Terindah dan Tak Ternilai

Delapan macam kado ini adalah hadiah terindah dan tak ternilai bagi orang-orang yang Anda sayangi.



Kehadiran.

Kehadiran orang yang dikasihi adalah kado yang tak ternilai harganya. Memang kita bisa juga hadir lewat surat, telepon, foto, atau fax. Namun dengan berada di sampingnya, Anda dan dia dapat berbagi perasaan, perhatian, dan kasih sayang secara lebih utuh dan intensif. Jadikan kehadiran Anda sebagai pembawa kebahagiaan.


Mendengar.

Sedikit orang yang mampu memberikan kado ini. Sebab, kebanyakan orang lebih suka didengarkan ketimbang mendengarkan. Dengan mencurahkan perhatian pada segala ucapannya, secara tak langsung kita juga telah menumbuhkan kesabaran dan kerendahan hati. Untuk bisa mendengar dengan baik, pastikan Anda dalam keadaan betul-betul relaks dan bisa menangkap utuh apa yang disampaikan. Tatap wajahnya. Tidak perlu menyela, mengkritik, apalagi menghakimi. Biarkan ia menuntaskannya, ini memudahkan Anda memberikan tanggapan yang tepat setelah itu. Tidak harus berupa diskusi atau penilaian. Sekedar ucapan terima kasih pun akan terdengar manis baginya.


Diam.

Seperti kata-kata, di dalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai untuk menghukum, mengusir, atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalaya, diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya "ruang". Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasehati, mengatur, mengkritik, bahkan mengomel.



Kebebasan.

Mencintai seseorang bukan berarti memberi kita hak penuh untuk memiliki atau mengatur kehidupannya. Bisakah kita mengaku mencintai seseorang jika kita selalu mengekangnya? Memberi kebebasan adalah salah satu perwujudan cinta. Makna kebebasan bukanlah "kamu bebas berbuat semaumu". Lebih dalam dari itu, memberi kebebasan adalah memberinya kepercayaan penuh untuk bertanggung jawab atas segala hal yang ia putuskan atau lakukan.



Keindahan.

Siapa yang tak bahagia, jika orang yang disayangi tiba-tiba tampil lebih ganteng atau cantik? Tampil indah dan rupawan juga merupakan sebuah kado yang indah. Selain keindahan penampilan pribadi, Anda pun bisa menghadiahkan keindahan suasana di rumah. Vas dan bunga segar cantik di ruang keluarga atau meja makan yang tertata indah, misalnya.



Tanggapan Positif.

Tanpa sadar, sering kita memberikan penilaian negatif terhadap pikiran, sikap, atau tindakan orang yang kita sayangi. Seolah-olah tidak ada yang benar dari dirinya dan kebenaran mutlak hanya ada pada kita. Kali ini, coba hadiahkan tanggapan positif. Nyatakan dengan jelas dan tulus. Cobalah ingat, berapa kali dalam seminggu terakhir Anda mengucapkan terima kasih atas segala hal yang dilakukannya demi Anda. Ingat-ingat pula, pernahkah Anda memujinya? Kedua hal itu, ucapan terima kasih dan pujian (dan juga permintaan maaf) adalah kado indah yang sering terlupakan.


Kesediaan Mengalah.

Tidak semua masalah layak menjadi bahan pertengkaran. Apalagi sampai menjadi pertengkaran yang hebat. Bila Anda memikirkan hal ini, berarti Anda siap memberikan kado "kesediaan mengalah". Kesediaan untuk mengalah juga dapat melunturkan sakit hati dan mengajak kita menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini.


Senyuman.

Percaya atau tidak, kekuatan senyuman amat luar biasa. Senyuman, terlebih yang diberikan dengan tulus, bisa menjadi pencair hubungan yang beku, pemberi semangat dalam keputusasaan, pencerah suasana muram, bahkan obat penenang jiwa yang resah. Senyuman juga merupakan isyarat untuk membuka diri dengan dunia sekeliling kita. Kapan terakhir kali Anda menghadiahkan senyuman manis pada orang yang dikasihi?

Senin, 23 April 2012

7 Makanan Pencegah Stress!! (MUST KNOW)

Mudah stress? kamu tak sendiri. Risiko itu kian meningkat dalam masyarakat di era modern. Peningkatan itu disebabkan menumpuknya tekanan yang dialami individu ketika mereka berada dalam lingkup pekerjaan, lingkungan sekitar dan keluarga.

Strees juga terkait dengan makanan. Bila ingin mencegah stress cobalah cara sederhana yakni mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Pakar nutrisi, David Zinczenko, menyatakan ketika stres, tubuh secara alami meminta pasokan kalori. Pasokan kalori itu sengaja dipersiapkan tubuh untuk menghadapi tekanan yang dialami seseorang. Karena itu, Zinczenko menilai pasokan nutrisi itu haruslah sehat dan bergizi.

Pasalnya, pasokanan makanan yang jauh dari sehat dan bergizi hanya akan mengancam seseorang dari resiko obesitas. "Kuncinya adalah makanlah apa yang anda inginkan guna menghilangkan stres, membuat anda terlebih lebih ramping dan kuat melalui masa-masa sulit, "kata dia. Berikut tujuh jenis makanan yang direkomendasikan Zinczenko seperti yang dikutip dari Yahoohealt, Kamis (26/8) :

Pepaya

Mungkin sebagian dari anda mengira pepaya hanyalah buah yang bermanfaat melancarkan pencernaan belaka. Jika anda berpikiran demikian, artinya anda salah besar. Pepaya ternyata mengandung nutrisi yang mampu menghentikan stres seseorang. Nutrisi itu mampu memancing produksi hormon anti stres dalam tubuh. Sebagai informasi, setengah pepaya mengandung 75 persen vitamin C lebih banyak dari jeruk.

Berdasarkan hasil riset Universitas Alabama, AS satu pepaya berukuran besar mengandung 200 mg vitamin C. Dengan jumlah kadar vitamin seperti itu, seekor tikus tidak akan mengalami stres selama dua hari. "Kalau pepaya juga berkhasiat buat menghilangkan stres pada tikus, berarti bisa digunakan untuk menghilangkan stres pada manusia," ujar Zinczenki.

Teh Pepermint

Teh dengan daun mint direkomendasikan Zinczenko sebagai minuman yang mampu membuat anda jauh lebih fokus dan meningkatkan semangat kerja seseorang. Sejumlah riset mengungkap konsumsi teh pepermint selama perjalanan jauh membuat pengendara lebih tahan ngantuk dan tetap fokus. Bagi seseorang yang tidak menyukai teh mungkin bisa menggantinya dengan permen pepermint atau minyak pepermint.

Pumpkin Seeds

Makanan berikutnya yang ampuh mengatasi stres adalah biji labu. Bagi masyarakat Indonesia mungkin terlalu awam dengan biji labu sehingga jarang sekali mengkonsumsi labu. Padahal labu terutama pada bijinya mengandung magnesium tinggi. Perlu diketahui, tubuh membutuhkan magnesium dalam jumlah besar.

Sayangnya, hanya 30 persen dari magnesium yang dipenuhi. Akibatnya, resiko gejala stres seperti sakit kepala, cemas, tegang, kelelahan, insomia, gelisah dan tekanan darah tinggi. "Seperempat mangkuk biji labu, mampu memenuhi setengah kebutuhan magnesium dalam sehari," ungkap Zinczenko.

Alpukat

Alpukat bukanlah buah yang berasa manis ketika dikonsumsi. Meski demikian, alpukat memiliki kandungan lemak sehat dalam setiap dagingnya. Selain lemak sehat, alpukat jugamengandung potasium terbilang tinggi. Bahkan kandungan potasium apukat lebih tinggi ketimbang pisang.

Salmon

Bagi penyuka sajian ikan tentu paham dengan kandungan gizi yang terdapat dalam daging ikan Salmon. Salah satu kandungan gizi yang cukup esensial dari ikan salmon adalah omega-3. Berdasarkan sebuah studi, daging salmon juga mengandung protein tinggi, trifopan. Satu filet salmon memiliki sebagai triptofan sebanyak yang Anda butuhkan dalam satu hari. Kandungan tripofan inilah yang obat stres yang ampuh.

Kacang Almond

Kacang almond mengandung LDL yang baik untuk jantung. LDL ini akan memerangi 10 % kolesterol jahat apabila dikonsumsi secara teratur. Ia juga menurunkan resiko serangan jantung, kanker serta membuat Anda awet muda.

Beberapa studi yang pernah dilakukan, almond juga baik untuk diet lantaran kandungan sertnya yang cukup tinggi. Almond juga mengandung karbohidrat yang bisa mengenyangkan perut bila dikonsumsi. Almond juga kaya akan protein, yang tentunya sangat baik untuk pertumbuhan kuku, kulit, dan rambut.

Kandungan kalsium dalam Almond cukup tinggi. Karena itu, kacang almond bisa memperlancar peredaran darah dan menjaga kestabilan liver. Tak ketinggalan, Almond juga mengandung vitamin E. Perlu diketahui, vitamin E sangat memicu tubuh memproduksi hormon anti stres.

Havermut

Efek biokimia dari stres adalah kehabisan stok serotonin, hormon yang membuat Anda merasa sejuk, tenang, dan terkendali. Salah satu strategi utama untuk meningkatkan serotonin kembali ke tingkat yang sehat adalah meningkatkan asupan karbohidrat.

Sebaliknya, untuk memperlancar produksi serotonin, konsumsilah makanan kaya serat seperti gandum. Lambatnya pencernaan makanan menyebabkan produksi sorotonin stabil dan mencegah naiknya gula darah yang mengakibatkan perubahan suasana hati dan nafsu makan.

Tujuh Khasiat dan Manfaat MANDI dan Berendam

Baru-baru ini ada penelitian mengenai mandi bahwa selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembukan penyakit yang serius.

Beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mandi berkhasiat antara lain:

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine : Untuk penderita diabetes, dengan setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Penelitian terpisah di Jepang : Dengan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita.

Nah berikut khasiat dan manfaat mandi:

1. Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin karena akan membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

2. Stress
Ternyata mandi air dingin dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan, dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.

3. Eksema
Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi karena berdasarkan penelitian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik. Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan dapat menambahkan pada air hangat yaitu tiga atau empat cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia (sulit tidur)
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki dalam air dingin . Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, dan sembelit.

7. Sirkulasi
Jika kamu mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

Minggu, 22 April 2012

4 Pantangan Setelah Makan Kepiting (MUST KNOW)

Semua pasti tahu yang namanya daging kepiting pasti enak rasanya, selain lembut, kepiting kaya akan gizi. Kandungan protein yang terkandung di dalamnya lebih banyak dibanding daging ikan maupun babi.

Misalnya seperti kalsium, zat fosfor (P), zat besi dan vitamin A. Kepiting juga mengandung asam glutamat, asam amino dan zat asam lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Namun, perlu diingat meskipun kepiting banyak memiliki manfaat bagi tubuh, juga memiliki banyak pantangannya, dan kepiting biasanya tidak dapat disatukan begitu saja dengan jenis makanan tertentu.

Ada baiknya kita menghindari dan mengenali jenis makanan yang harus dihindari ketika sedang menyantap kepiting. Mau tahu apa saja ? ini dia jenis makanannya.

1. Buah Kesemak
    Setiap tahun saat musim panen kepiting, bersamaan pula musim panen buah kesemak. Walaupun mereka memiliki musim panen yang sama, namun sebenarnya mereka bermusuhan saat dihidangkan dimeja makan.

Daging kepiting banyak mengandung protein, sedangkan buah kesemak mengandung banyak asam tanat (yakni asam yang dapat menghancurkan protein).

Jika keduanya dikonsumsi bersamaan, asam tanat yang terkandung dalam buah kesemak akan membuat protein yang ada dalam daging kepiting beku menggumpal, sehingga sulit untuk dicernakan, dan apabila terlalu lama berada dalam usus akan meragi dan membusuk, sehingga menyebabkan rasa mual, muntah, nyeri perut, diare dan lain sebagainya.

2. Teh
    Kebanyakan orang setelah makan kepiting secara kebiasaan akan minum teh, mereka mengira dapat membantu pencernaan. Akan tetapi justru dapat menyebabkan pencernaan terganggu. Minum teh saat makan kepiting akan melumerkan getah lambung.

Bukan saja mempengaruhi pencernaan dan daya serap, namun juga menurunkan fungsi pembasmi kuman dari getah lambung, sehingga bakteri dapat hidup bebas dalam lambung. Selain itu air teh juga mengandung asam tanat yang sama dengan buah kesemak, mengkonsumsinya bersama akan menimbulkan gejala tidak enak pada usus lambung.

3. Buah Pir
    Meskipun buah pir adalah obat mujarab untuk mengurangi kekeringan di musim gugur, tetapi sewaktu mengkomsumsi kepiting sebaiknya diberi tenggang waktu. Khususnya bagi penderita limpa lambung lemah dingin harus lebih memperhatikan masalah ini.

Hal ini dikarenakan buah pir adalah makanan yang bersifat dingin, makan bersama dengan kepiting yang bersifat dingin , akan melukai limpa lambung, mengakibatkan pencernaan buruk.

Dengan alasan yang sama, setelah makan kepiting juga tidak cocok segera minum air es, makan es krim atau minuman dingin lainnya, bila tidak, akan menimbulkan diare.

4. Daging Kambing
    Daging kambing juga tidak baik jika menjadi pendamping hidangan kepiting. Hal ini dikarenakan daging kambing bersifat panas, sedangkan daging kepiting bersifat dingin.

Apabila dikonsumsi secara bersamaan, tidak saja akan mengurangi fungsi memperkuat dan menghangatkan dari daging kambing, namun juga akan mengganggu limpa lambung.

Dengan alasan yg sama, kepiting juga tidak cocok dikonsumsi dengan ikan gabus yang berfungsi memperkuat dan menghangatkan.

8 Mitos dan Fakta Tentang Kencan

Penelitian terbaru membuktikan bahwa petuah lama seputar kencan, apa yang harus dilakukan atau tidak dilakukan, beberapa diantaranya salah besar. Berikut adalah beberapa petuah yang harus dipikir ulang sebelum Anda menerapkannya.


~>Mitos : Saat Anda “berburu” pria tampan, gunakan busana yang banyak mengekspos bagian tubuh. Karena pria menyenanginya.

~>Fakta : Sebuah studi yang dimuat dalam journal Behaviour menemukan bahwa batasan kulit yang ingin dilihat kaum pria hanya 40 persen dari seluruh tubuh Anda. Jadi rok mini dan atasan yang bergaris dada rendah telah berubah fungsi dari seksi menjadi skanky.


~>Mitos : Jika Anda tertarik dengan seorang pria, Anda maju duluan.

~>Fakta : Senyum kepada pria incaran, tapi tunggu sampai dia yang menghampiri. Penelitian dari Northwestern University, AS, menemukan bahwa orang yang melakukan pendekatan lebih dulu, lebih besar potensi untuk gagal.


~>Mitos : Ketika sedang mengobrol, obrolkan kegemaran yang sama.


~>Fakta : Mendiskusikan hal yang sama membuat Anda merasa nyambung. Tapi kuncinya adalah Anda juga membicarakan hobi atau pengalaman yang berbeda dari partner. Ahli menyatakan, menjadi seseorang yang beda dan menarik meningkatkan hormon Dopamine dalam tubuh, dan hormon tersebut akan berubah menjadi hasrat dan minat untuk bersama Anda.


~>Mitos : Menyantap makanan rendah kalori, atau vegetarian saat kencan menunjukkan Anda menarik dan merawat diri.

~>Fakta : Menurut penelitian McMaster University, Kanada, pria mencari seseorang yang bisa menjadi diri sendiri saat bersamanya. Jadi mereka justru mencari wanita yang bahagia dengan hidupnya, tidak pusing dengan diet.


~>Mitos : Hal pertama yang diperhatikan pria adalah mata.

~>Fakta : Dari polling Cosmopolitan, 62 persen responden pria memperhatikan tubuh. Hanya 27 persen yang memperhatikan “jendela hati” terlebih dahulu.


~>Mitos : Cara yang paling bagus untuk dekat dan mengetahui pria incaran adalah menjadikannya teman terlebih dahulu.

~>Fakta : Studi yang dimuat dalam CyberPsychology and Behaviour menemukan bahwa pertemanan dengan pria incaran, misalnya lewat facebook, hanya akan meningkatkan kadar kecemburuan alih-alih kedekatan. Hal ini juga menimbulkan rasa kekeluargaan yang berlebihan.


~>Mitos : Jangan membicarakan diri sendiri terlalu banyak, atau Anda akan terlihat narsis. Sebaiknya banyak bertanya pada partner.

~>Fakta : Anda harus menunjukkan bahwa Anda tertarik padanya, dan membicarakan diri sendiri dengan porsi yang seimbang. Studi yang dimuat dalam Personal Relationship menyatakan bahwa wanita yang mengatakan “biasanya saya…” sangat disukai pria karena mengindikasikan kedekatan dan kemandirian.

4 Manfaat Seks bagi Wanita Untuk Kecantikan

Berikut ini,ada beberapa manfaat bila anda berhubungan seks dengan pasangan atau suami anda:

1. Membuat kulit Anda berkilau
Bramer mengatakan, berhubungan seks dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga peredaran asupan oksigen ke kulit menjadi lancar dan membuatnya terlihat lebih cerah. Seks juga membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh.,dan membuat merah merona

2. Mengontrol jerawat
Sama seperti ketika anda berolahraga, bercinta juga mengurangi tingkat hormon penyebab terjadinya jerawat, dan menyeimbangkannya. Hasilnya, menurut Bramer, jerawat anda akan berkurang,dan wajah anda akan lebih bersih
3. Mencegah kulit menjadi kering


Air putih dapat mencegah kulit anda mengalami kekeringan.Namun tidak berarti berhubungan seks bisa menggantikan asupan minum Anda. Berhubungan seks juga memiliki fungsi yang sama dengan air, yaitu menghidrasi kulit. Karena seks memperbaiki sirkulasi darah, darah akan dihantarkan ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Hal ini memberikan kelembaban yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat.

4. Mengusir penuaan dini
Berkonsentrasi dan bekerja terus-menerus dalam kesibukan bisa membuat penampilan Anda beberapa tahun lebih tua. Dengan berhubungan seks, Anda mendorong produksi kolagen, yang akan mencegah bintik-bintik pada wajah dan kulit yang menurun akibat gravitasi. Produksi kolagen ini juga akan membebaskan Anda dari keriput. Bahkan mungkin,tidak ada masker wajah merek apa pun yang dapat se efektif dengan apa yang di bandingkan dengan seks pada kulit Anda.

Nafsu Cewek 9 Kali Lebih Besar Dari Cowok

Mana yang lebih besar, nafsu cewek atau cowok?

Pertanyaan ini saya tanyakan sama kenalan cewek. Kebetulan perawat persalinan. Jawabannya lebih besar nafsu cewek. Namun untuk lebih awal, sebelum bercinta, nafsu cowok yang lebih besar. Tapi saat bercinta nafsu ceweklah yang besar. Semakin lama, nafsu cewek semakin berkobar. Kira-kira ia memberi perbandingan begini.

Sebelum bercinta: Nafsu Cowok= 9. Nafsu Cewek= 0
Saat bercinta: Nafsu Cowok=0. Nafsu Cewek=9

Memang benar, nafsu wanita lebih besar daripada laki-laki, tapi ia mampu menyembunyikannya dengan rasa malu. Sedangkan laki-laki memiliki nafsu yang lebih kecil tapi susah untuk mengendalikannya. Itu sebabnya kelihatannya nafsu laki-laki lebih besar dari wanita padahal sebaliknya.

Dan sudah kodratnya nafsu wanita lebih besar daripada cowok......Karna wanita lebih kuat bertahan daripada kita kaum adam.......Terus kita kaum adam setelah berhubungan badan pasti setiap sudah mengeluarkan hormon. Pasti setelah itu kita lemez namun kaum hawa tidak merasakan itu yang mereka rasakan hanya sakit geli dan nikmat. Sedangkan kita kaum adam langsung lemez jadi memang benar cwe itu lebih memiliki nafsu lebih besar daripada cowk.......

Manfaat Coklat untuk Kesehatan

COKLAT. Yummm... siapa yang bisa menolak? Apalagi, makanan ini tak hanya lezat, tapi juga punya segudang manfaat bagi kesehatan.

Selama ini orang makan coklat karena menganggapnya bisa memperbaiki mood dan meningkatkan energi. Benar, juga. Bagi wanita, coklat bahkan baik dikonsumsi menjelang menstruasi. Kandungan magnesium coklat dipercaya bisa menurunkan risiko sindrom terkait menstruasi, seperti kram perut.

Coklat pun mengandung zat yang mampu memperlambat penuaan. Konsumsi coklat secara teratur dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit dari terbakar sinar matahari.

Coklat diyakini pula sebagai afrodisiak yang bisa meningkatkan libido seseorang. Peneliti menyatakan, wanita pecinta coklat memiliki gairah seksual lebih tinggi. Mereka mengungkapkan, mengonsumsi sebatang coklat sebelum melakukan seks dapat memberikan rasa rileks dan kepuasan dalam aktivitas seksual seseorang.

Coklat bikin sakit gigi? Jangan percaya! Coklat justru baik untuk gigi karena cocoanya mengandung zat yang dapat membunuh bakteri penyebab karang gigi. Jika Anda sakit gigi setelah mengonsumsi coklat, gula di dalamnya lah yang menyebabkannya.

Namun, di antara semua itu yang tak kalah penting adalah coklat mampu mencegah kanker. Sebab, coklat kaya antioksidan yang efektif menangkal radikal bebas penyebab penyakit mematikan ini.

Nah, tak lagi merasa bersalah karena mengonsumsi coklat, kan?

Sprei Tempat Tidur Dengan Motif Unik

Tidur, satu hal yang dibutuhkan tubuh kita demi menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh. Idealnya orang tidur dalam sehari adalah 8 jam sehari, namun kadang kala orang terlalu cuek dengan hal itu dan berakibat akan ketiadaannya keseimbangan dalam tubuh. Tapi apa yang terjadi jika anda disuguhkan dengan tempat tidur Seindah ini

Hasil Karya Seni Unik, Patung Berbahan Ban Bekas

Kerajinan adalah hal yang berkaitan dengan buatan tangan atau kegiatan yang berkaitan dengan barang yang dihasilkan melalui keterampilan tangan (kerajinan tangan). Kerajinan yang dibuat biasanya terbuat dari berbagai bahan. Dari kerajinan ini menghasilkan hiasan atau benda seni maupun barang pakai. Arti yang lain ialah usaha yang berterusan penuh semangat ketekunan, kecekalan, kegigihan, dedikasi dan berdaya maju dalam melakukan sesuatu perkara. Berkreasi membuat kerajinan tangan dari ban bekas merupakan sesuatu yang unik dan menarik dan memberikan manfaat yang tidak sedikit. Selain melatih dan memupuk kreativitas dan imajinasi, tidak sedikit pula kerajinan tangan yang bisa memberikan penghasilan yang lumayan. Berikut ini adalah kumpulan foto-foto Hasil Karya Seni Unik Berbahan Ban Bekas dari Berbagai Sumber.
                           Patung hewan mitologi anjing berkepala naga dari ban bekas


                                       Patung Laba-laba dari bahan ban bekas


                                       Patung kepala naga dari bahan ban bekas


                                              Patung dari bahan ban bekas


                                         Patung Ikan hiu dari bahan ban bekas


                                        Patung Gajah dari bahan ban bekas


                                         Patung Kuda dari bahan ban bekas


                                          Patung macan dari bahan ban bekas
                                           Patung kepala naga dari bahan ban bekas


                                         Patung kesatria dari bahan ban bekas


                                           Patung kuda dari bahan ban bekas


                                      Patung kepala kambing dari bahan ban bekas


Seperti Inikah Cinta Sejati?

Anda sudah bosan berakhir pada cinta yang salah. Alih-alih mengharap cinta sejati, yang didapat malah cinta sehari. Sebelum memutuskan menerima cinta seseorang, perhatikan tanda-tandanya, apakah dia memang soulmate Anda? Ini dia tandanya.


1. Ia Sahabat Terbaik Anda Saat sedang mengalami kesulitan, yang pertama kali terlintas di kepala Anda adalah dirinya. Ia pandai menenangkan hati Anda. Begitupun ketika bahagia, Anda tahu pada siapa kebahagiaan itu akan dibagi. Ia selalu hadir untuk Anda dalam situasi apa pun. Tak ada orang yang lebih baik mengisi peran ini daripada pasangan Anda. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut hidup.

2. Punya Banyak Kesamaan Hasil penelitian mengungkapkan, pernikahan yang paling stabil adalah pernikahan yang melibatkan dua orang dengan banyak kesamaan. Tidak terlalu penting jenis kesamaannya apa, tapi semua itu merupakan modal untuk langgengnya hubungan. Rahasia pasangan sejati adalah, manakala Anda berdua selalu bisa menikmati bersama semua aspek kehidupan. Tidak butuh orang lain untuk membuat kalian bahagia. Apakah Anda sudah merasakannya? Jika ya, jangan lepaskan dia.


3. Kepentingan Anda adalah Segalanya “Cinta dimulai ketika seseorang menemukan bahwa kebutuhan orang lain sama pentingnya dengan kebutuhannya sendiri.” (Harry Stack Sullivan). Dari bahasa tubuh dan sikapnya selama ini, terlihat jelas, dia memperlakukan Anda sebagai orang terpenting dalam hidupnya, bahkan seringkali dia mementingkan kebutuhan Anda ketimbang dirinya. Bila dia punya potensi itu, mungkin dia yang Anda cari. Karena cinta abadi melibatkan komitmen rela berkorban untuk kebahagiaan pasangan.

4. Cinta tak Bersyarat Coba ingat-ingat, apakah ia pernah cemberut saat Anda memakai baju yang tak sesuai seleranya? Atau Anda pernah dicueki, ketika Anda memotong rambut tanpa sepengetahuannya? Bila ya, sebaiknya pikir-pikir lagi untuk memilih dia jadi kekasih. Padahal, cinta sejati adalah cinta yang tak bersyarat, mampu menerima pasangan apa adanya.

5. Mau Mendengarkan Setiap Anda berbicara padanya, tak sedetik pun perhatiannya beralih. Ia pendengar yang baik, bisa mendengarkan Anda bicara berjam-jam lamanya tanpa rasa bosan, penuh perhatian dan mengerti apa yang Anda diinginkan. Sehingga Anda tak perlu mengulang kalimat yang sama berkali-kali dan mengatakan,”Kamu ngerti enggak sih, apa yang saya bicarakan tadi?”

6. Always On Time Untuk urusan apa pun, dia selalu berusaha untuk tepat waktu. Janji bertemu jam tujuh malam, dia sudah tiba di tempat setengah jam sebelumnya. Baginya, lebih baik dia yang lumutan, daripada membiarkan Anda menunggu. Apalagi jika meeting pointnya dirasa tidak familiar dengan Anda.

7. Kontak Batin Tanpa diucapkan, kalian bisa saling tahu cuaca hati masing-masing. Meski bukan paranormal, kalian seperti bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi, serta perasaan pasangan pada situasi dan kondisi tertentu. Bila Anda sudah merasakan hal tersebut terhadapnya, selamat! Mungkin dialah belahan jiwa Anda.

10 Bakat Pria Yang Dikagumi Wanita

Berbagai survei menyatakan beberapa keahlian yang dibutuhkan agar wanita tertarik pada pria.
Hasil survei tersebut bisa menyebalkan karena mengandung kontradiksi yang membingungkan; beberapa wanita akan menekankan pentingnya emosional, kekanak-kanakan laki-laki,
sementara yang lain akan bersikeras bahwa yang menarik bagi seorang pria adalah menjadi mandiri dan angkuh.
Mereka akan menjawab dengan jawaban yang sama sekali berlawanan.

Namun,hal ini tidak terlalu sulit untuk dimengerti karena sebenarnya perempuan memiliki minat spektrum maskulinitas yang cukup lebar, juga berbeda bagi setiap wanita.

Tapi pasti ada beberapa pilihan aman, yaitu keterampilan yang menunjukkan bahwa Anda seorang pria yang kompleks dan menyeluruh.

Beberapa keahlian tidak memerlukan upaya yang berat, sementara yang lain cukup sulit, tapi tak ada salahnya untuk mencoba.

1. Berbicara bahasa asing Kesulitan: 8 / 10
    Tentu saja keterampilan yang paling sulit dalam daftar ini. Berbicara dalam bahasa asing adalah tanda salah satu dari dedikasi Anda telah meluangkan waktu dan usaha untuk belajar dan perempuan akan tertarik terutama jika Anda tidak terlalu memamerkan kemampuan dan hanya memperlihatkannya pada saat yang tepat. Jelas Anda tidak akan dapat belajar dalam satu malam, namun sumber belajarnya tak terbatas.

2. Memainkan alat musik Kesulitan: 7 / 10
   Memainkan alat musik dengan baik adalah sebuah keterampilan yang mengesankan. Ini berbicara tentang karakter Anda. Wanita akan menyamakan kemampuan Anda untuk memainkan alat musik dengan sensibilitas puitis.

3. Memperbaiki mobil Kesulitan: 6 / 10
    Belajar memperbaiki mobil mungkin akan tampak menakutkan, tapi untungnya Anda tidak benar-benar perlu tahu banyak. Tujuannya adalah untuk memahami bahwa Anda merawat mobil Anda dengan benar, dan dapat mendiagnosa masalah mobil. Selain itu, tidak mengetahui dasar-dasar perbaikan akan membuat Anda tampak seperti kurang pengetahuan bagi mekanik yang tidak jujur.

4. Dansa Kesulitan:4 / 10
    Jika ada satu cara untuk menunjukkan bahwa Anda percaya diri, santai dan dapat didekati sekaligus, itu adalah berdansa. Dansa cukup jelas dan pasti tidak ada hal-hal sulit tentang hal itu – Anda menggerakkan tubuh Anda berirama, dan bagaimana Anda melakukan hal itu tidak terlalu penting.

5. Memasak Kesulitan: 3 / 10
    Anda tidak harus mengambil kelas atau mulai berbelanja alat masak mahal, tapi mulai dari yang kecil. Setiap wanita, sedikit terkejut menemukan bahwa seorang pria bisa masak, benar-benar ingin memasak dan tampaknya benar-benar tahu apa yang dia lakukan, jadi mulailah dengan menyempurnakan beberapa resep. Setelah Anda telah menguasai beberapa resep klasik, perluas sesuai keinginan Anda.

6. Atletis Kesulitan: 6 / 10
    Biarpun banyak wanita ingin Anda untuk memiliki sisi sensitif, emosional, mereka masih ingin Anda menjadi seorang pria. Bermain olahraga yang sulit dan menuntut fisik adalah memberi kesan maskulin. Membual tentang permainan golf mungkin mengesankan rekan kerja Anda, tetapi tidak memiliki cukup dampak untuk perempuan seperti tinju, sepak bola atau olahraga intensitas tinggi lainnya.

7. Keterampilan pertukangan Kesulitan: 4 / 10
    Ini berkategori luas meliputi segala sesuatu yang diharapkan dilakukan seorang pria dalam merawat rumah dan melakukan perbaikan dasar. Keterampilan ini tidak serumit memperbaiki mobil, dan sebagian besar dapat dilakukan asal memiliki alat yang tepat dan bersedia mengotori tangan anda.

8. Keterampilan di Ranjang Kesulitan: 6 / 10
   Seks adalah penting, karena perempuan menghadapinya dengan emosional dan sangat tinggi relevansinya sebagai indikator tentang bagaimana perasaan Anda tentang mereka.

9. Gaya dan perawatan Kesulitan: 2 / 10
    Setiap orang memiliki gaya pribadinya, tapi ada garis tegas antara kecerobohan dan tampak jorok. Tidak ada yang sulit atau memakan waktu untuk berdandan yang baik, tapi perempuan sering mengeluh bahwa pria sama sekali tidak mau repot-repot mengurus penampilan mereka, dan satu-satunya alasan adalah kemalasan.

10. Percakapan Kesulitan: 6 / 10
     Ini sebuah keterampilan dan memerlukan beberapa latihan. Mendengarkan dan benar-benar memberi perhatian, menjadi jauh lebih penting. Anda ingin tampil percaya diri dan empati, yang merupakan tindakan penyeimbangan. Mampu menjelaskan dan mengekspresikan diri, dapat menutupi kekurangan salah satu keterampilan lainnya, yang membuat hal ini menjadi begitu penting.

Antara Suka, Sayang dan Cinta

Suka adalah saat kamu ingin memiliki seseorang. . .
Sayang adalah saat kamu ingin membahagiakan orang itu. . .
Dan cinta adalah saat kamu akan berkorban untuk orang itu . . .
Saat kamu bersedih dan menangis maka seseorang yg “menyukaimu” akan berkata ’sudahlah jgn menangis... lg’ tp seseorang yg ‘menyayangi’ akan diam dan ikut menangis bersamamu . . .

Dan seseorang yg ‘mencintaimu’ akan membiarkanmu menangis dan menunggumu hingga tenang lalu berkata ‘mari kita selesaikan ini bersama’ saat seseorang yg menyukaimu berada disampingmu maka dia akan bertanya ‘bolehkah aku menciummu?’ tp seseorang yg menyayangimu maka dia akan berkata ‘biarkan aku memelukmu’ dan seseorang yg mencintaimu takkan berbicara..dia hanya akan selalu memegang erat tanganmu seakan dia takkan mau membiarkanmu terjatuh . . .

Saat kamu menyukai seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan marah dan takkan mau lg berbicara dengannya..
Tp jika kamu menyayangi seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan menangis karenanya.. Dan jika kamu mencintai seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan tersenyum walau itu pahit dan berkata ‘dia hanya belum tahu apa yg dia lakukan’ suka hanyalah keegoisan diri sendiri…

Sayang adalah memberi dan menerima..
Dan cinta adalah rela berkorban…
Suka hanya akan berbuat jika itu menyenangkan..
Sayang berbuat karena ingin selalu ada untuknya..
Dan cinta berbuat karena tak ingin membuatnya terluka tak peduli bgaimana keadaan kita. . .

Sabtu, 21 April 2012

Di Jerman, Tempe Jadi Barang Mewah

Di kota Berlin, Jerman, yang sangat multikultur, mencari makanan Asia bukan perkara sulit. Misalnya saja di kawasan Wedding, yang merupakan salah satu kantung daerah imigran yang didominasi berbagai bangsa di Asia. Toko-toko Turki dan Asia lainnya menjual berbagai bahan makanan sehari-hari yang serupa dengan yang biasa para imigran kenal di kampung halamannya. Ini obat kangen untuk mereka.

Toko Vinh Loi di Seestrasse, adalah toko yang tiap hari ramai kedatangan pembeli. Mereka kebanyakan orang Asia yang mencari cabai keriting, bayam, sampai kacang panjang. Selain itu banyak juga orang Jerman yang gemar berburu makanan Asia.

Tempe pun dijual di toko milik orang Vietnam ini. Namun jangan bayangkan harga tempe semurah di Indonesia. Satu tempe ukuran batu bata 400gr dibandrol 1,79 Euro atau setara Rp 28.319. Harga tempe di Jerman juga nyaris sama dengan sekilo paha ayam yang dibandrol 1,99 Euro.

Wuih, tentu saja beda jauh dengan harga tempe di Indonesia. Namun kalau sudah kangen, tetap dibeli juga. “Habis mau bagaimana lagi, kangen mau masak kering tempe,” kata Fitriani (27) mahasiswi Indonesia di Berlin. Impor adalah salah satu faktor kenapa bahan makanan Asia harganya lebih mahal.Namun ternyata, tempe di Jerman tidak diimpor dari Indonesia.

Jerman sudah membuat sendiri tempe mereka dengan nama yang sama: Tempe. Tempe dibuat oleh perusahan lokal Jerman yaitu Natural Vegetarian Food b.v. Rupanya, hari ini bukan batik khas Indonesia saja yang sudah diproduksi oleh perusahaan tekstil lokal di Cina.

Mengakali Pasangan yang Jarang Senyum

Kekasih Anda termasuk sosok pria yang dingin dan jarang tersenyum? Tentu sikapnya itu terkadang membuat Anda sebal. Sebagai kekasih, Anda terkadang ingin si dia menunjukkan senyumannya sebagai bukti cinta. Seperti dikutip dari Glamour, jika memang segala usaha sudah Anda lakukan untuk membuatnya tersenyum belum berhasil, berikut ini tips yang bisa Anda coba:

1. Sentuh lengannya. Ada banyak cara untuk menunjukkan pada pria kalau Anda tertarik padanya. Misalnya dengan menjaga kontak mata, memainkan rambut atau banyak tersenyum. Namun cara paling jitu untuk menaklukkannya sebenarnya hanyalah dengan menyentuh lengannya. Tidak percaya? Coba saja Anda lihat bagaimana reaksinya saat Anda menyentuh lengannya selama kalian mengobrol.

2. Kirimkan pesan tak terduga di siang hari. Saat menjalani rutinitas harian yang bisa jadi membosankan, tidak ada yang lebih istimewa untuknya selain menerima pesan berisi rayuan Anda. Katakan sesuatu yang tak terduga sehingga membuat si dia ingin segera bertemu dengan Anda dan sudah pasti dia akan tersenyum-senyum sendiri.

3. Tanyakan pada si dia tentang sesuatu yang memang dia mengerti. Sekadar catatan, pria sebenarnya suka pamer. Jadi jika Anda ingin membuat pasangan percaya diri, tidak ada cara yang lebih jitu selain menjadikannya seperti seorang pakar. Kalau kekasih Anda suka bersepeda, tanyakan padanya segala sesuatu tentang sepeda yang memang sedang jadi trend saat ini. Pastikan saat si dia memberikan penjelasan, Anda menunjukkan wajah tertarik dan mendengarkannya.

4. Berikan pujian yang spesifik. Mengatakan pada pasangan kalau dia tampan, pintar atau lucu, memang akan dihargainya, tapi pujian yang lebih berarti untuknya adalah saat Anda memberikan pujian yang memang terkesan Anda mengenal si dia dengan baik. Misalnya saja, “Rahang wajah kamu itu seksi ya”. Pujian Anda bisa jadi akan dianggap hanya perkataan gombal saja. Namun tetap saja, si dia akan tersenyum senang saat mendengarnya.

Kekurangan Pria yang Justru Menjadi Daya Tarik Wanita

Percaya atau tidak, menurut hasil riset sebuah universitas di Amerika Serikat, menyebutkan ada beberapa faktor kekurangan kaum Adam ternyata dapat menjadi daya tarik wanita!

ga percaya? Coba tengok ulasan berikut ini :

1.Bekas Luka

Mungkin tidak ada yang menyangka bahwa bekas luka ternyata dapat menjadi sebuah daya tarik. Dan uniknya bekas luka pada pria terkadang dianggap sebagai lambang kejantanan oleh banyak perempuan. Apalagi jika mereka sampai penasaran dengan cerita di balik luka tersebut.

2. Si Aneh

Geek atau si kutu buku mungkin dulu menjadi bulan-bulanan cemoohan. Namun kini jangan kaget jika laki-laki yang Anda anggap geek/aneh ini ternyata memiliki kekasih cantik dan super seksi! Terkadang kelakuan ‘aneh’ pria tersebut justru dianggap unik. Para perempuan dewasa ini mungkin bosan dengan tipe laki-laki yang terlihat ‘biasa-biasa’ saja. Ketimbang memilih pria gaul yang biasa mereka temui di tempat dugem, kini banyak perempuan yang memilih untuk kencan dengan pria kutu buku yang punya mimpi besar untuk membuat roket dengan bahan bakar air.

3. Keringat

Keringat berlebih pasti membuat kepercayaan diri berkurang. Namun bagi sebagian perempuan, keringat konon dapat membuat laki-laki terlihat seksi. Apalagi keringat itu keluar saat kaum lelaki tengah berolahraga. Perempuan yang melihatnya pasti terkesima. Menurut sebuah penelitian, pada saat berkeringat, laki-laki mengeluarkan hormon androstadienone yang bisa memicu perempuan menjadi bergairah.

Namun yang perlu diperhatikan adalah kebersihan diri. Jika tubuh Anda tidak bersih, keringat yang keluar akan menimbulkan bau yang kurang sedap. Bukannya terlihat seksi, Anda malah akan dijauhi oleh perempuan!

4. Uban

Proses penuaan adalah hal yang pasti. Salah satu tanda-tandanya adalah timbulnya uban atau rambut putih keabu-abuan. Kini tak perlu repot-repot menyemir rambut Anda secara rutin. Anda pasti ingat aktor Richard Gere yang dianggap semakin seksi ketika rambutnya memutih. Bisa jadi uban dijadikan lambang kematangan dan kedewasaan pria oleh sebagian perempuan. Jadi buat apa menutupinya?

5. Kacamata

Menurut sebuah penelitian di Stockholm, Swedia, perempuan kini lebih tertarik dengan pria berkacamata. Karena terkesan pintar dan cerdas, bisa saja menjadi alasannya. Jadi bagi Anda yang memiliki pengelihatan kurang baik, tak perlu ragu memakai kacamata. Yang penting, sesuaikan bentuk bingkainya dengan bentuk wajah Anda.

Gaya Penampilan Wanita yang Membuat ILFiL Pria

Setiap perempuan memang ingin selalu terlihat cantik dan modis di mata pria. Namun, terkadang sebagian kaum hawa salah mengartikan ‘kata’ modis sehingga melah terkesan aneh atau berlebihan.

Nah, gaya penampilan seperti apa yang di mata pria malah terkesan aneh?

~>Make-up berlebihan

Menurut pria, kesalahan paling adalah ketika seorang perempuan memakai make-up terlalu tebal. Padahal kebanyakan pria menghargai penampilan alami perempuan didukung dengan riasan wajah yang simpel. Terlalu banyak warna di wajah akan membuat Anda justru tampak seperti badut.

~>Belahan dada terlalu seksi

Tak berarti dengan menunjukkan belahan dada, pria akan tertarik. Bagi mereka, itu justru menghilangkan rasa penasaran. Belahan dada justru juga bisa mengaburkan wajah cantik Anda.

~>Pakaian tak sopan

Di mata pria, rok yang terlalu pendek, stoking jala, atau stiletto murahan justru akan merendahkan kelas seorang perempuan. Bukannya digambarkan sebagai perempuan yang berkelas,

Anda justru bisa saja disamakan dengan seorang stripper. Tampilan itu juga akan membuat pria merasa tidak tertantang. Padahal mereka semua suka tantangan.

~>Potongan rambut mirip selebritas

Ketika seorang perempuan memiliki gaya rambut yang jelas-jelas meniru selebritas, pria akan segera berpikir, Di sarankan, jangan meniru gaya rambut selebritas tanpa menyocokkan terlebih dahulu dengan bentuk wajah dan tubuh.

~>Perhiasan berlebihan

Perhiasan memang akan membuat kita tampil lebih cantik, tapi kalau berlebihan? Anda akan tampak seperti seorang dukun. Cocokkan pula jenis perhiasan dengan situasi di mana Anda akan pergi.

Tipe Teman yang Pantas Menjadi Teman Sejati

Teman adalah tempat seseorang berbagi suka dan duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang. Jika ingin mengetahui termasuk tipe orang seperti apakah kita, lihatlah teman di sekeliling Anda. Ada Tipe Teman yang Pantas Menjadi Teman Sejati:

Seperti dikutip Robert Wicks, seorang profesor psikologi sekaligus pengarang buku Living the Resilient Life mengatakan ada 4 jenis teman yang patutkita cari dan masuk dalam siklus hidup manusia, yang tentunya akan membuat hidup lebih bahagia dan berkualitas.

1. Tipe pengkritik
Teman dengan tipe jenis ini akan selalu mengingatkan ketika kita melakukan kesalahan. Tanpa diminta pun, ia akan selalu mengkritik kita bila melakukan sesuatu hal yang menyimpang. Tipe ini sangat baik untuk mengingatkan kita pada jalan yang benar, meskipun terkadang menyakitkan mendengar kritiknya yang agak pedas.


2. Tipe pendukung
Anda yang memiliki teman seperti ini sangat beruntung, karena teman tipe ini akan selalu mendukung apa yang Anda lakukan dan ikut bahagia dengan kesuksesan Anda. Anda akan selalu merasa semangat dan termotivasi bila berada dekat-dekat dengannya.

3. Tipe penggembira
Mungkin tipe seperti ini yang lebih banyak disukai. Teman dengan tipe penggembira akan selalu membuat Anda ceria kembali di saat sedih dan berduka. rasanya tidak lengkap jika berkumpul tapi tidak ada teman Anda yang satu ini. Di saat Anda frustasi dan depresi, teman tipe inilah yang lebih banyak membuat Anda tertawa.

4. Tipe pembimbing
Anda akan merasa lebih bahagia ketika memiliki teman tipe ini. Berada di sekitarnya akan membuat Anda merasa tenang dan damai. Ia pun akan selalu memberi masukan dan nasihat yang berguna dikala Anda membutuhkannya. Rasanya hidup Anda menjadi terarah karena ada teman yang memberi masukan penting untuk hidup Anda.

Jika Anda belum memiliki teman-teman seperti di atas, sebaiknya mulailah mencari karena saling berbagi karena teman yang seimbang akan membuat hidupAnda lebih seimbang. Anda pun bisa terhindar dari penyakit stres dengan saling berbagi dengan mereka.